{"product_id":"huile-d-omega-3-6-bio-500ml-morga","title":"Bio-Omega-3- und -Omega-6-Öl - 500 ml - Morga","description":"\u003cp\u003eMorgas \u003cstrong\u003eOmega-3-\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eOmega-6\u003c\/strong\u003e -Öl, hergestellt aus Raps-, Oliven-, Lein- und Weizenkeimöl, eignet sich ideal für Salate und Rohkost, ist aber \u003cstrong\u003enicht zum Braten geeignet\u003c\/strong\u003e . Morga \u003cstrong\u003eOmega 3\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eOmega 6\u003c\/strong\u003e ist eine \u003cstrong\u003ehochwertige Pflanzenölmischung mit einem optimalen Verhältnis von Omega-6- zu Omega-3-Fettsäuren.\u003c\/strong\u003e Das Produkt ist eine Quelle für Alpha-Linolensäure und Linolsäure, typische Beispiele für Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. Alpha-Linolensäure und Linolsäure tragen zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. 10 ml dieses Produkts decken den Tagesbedarf an Alpha-Linolensäure und Linolsäure.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Wo sind Omega-3-Fettsäuren zu finden?\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOmega-3-Fettsäuren\u003c\/strong\u003e sind \u003cstrong\u003eessenzielle Fettsäuren\u003c\/strong\u003e , die vor allem in \u003cstrong\u003efettreichen Fischen\u003c\/strong\u003e wie \u003cstrong\u003eLachs\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong\u003eMakrele\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eSardinen\u003c\/strong\u003e vorkommen. Sie sind auch in einigen pflanzlichen Lebensmitteln wie \u003cstrong\u003eWalnüssen\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong\u003eLeinsamen\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eSpinat\u003c\/strong\u003e enthalten, die als reich an Omega-3-Fettsäuren gelten. \u003cstrong\u003eOmega-3\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003e-Fettsäuren\u003c\/strong\u003e sind für unseren Körper sehr wichtig. Neben einer ausreichenden Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren ist es ebenso wichtig, ein ausgewogenes Verhältnis zu Omega-6-Fettsäuren zu wahren. Idealerweise liegt dieses Verhältnis zwischen 1:1 und 1:4.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e Was ist Omega-6?\u003c\/h2\u003e\n\n \u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOmega-6\u003c\/strong\u003e ist eine \u003cstrong\u003emehrfach ungesättigte Fettsäure\u003c\/strong\u003e und gehört zur Familie der essentiellen Fettsäuren. Sie kommt in vielen Lebensmitteln vor, beispielsweise in \u003cstrong\u003ePflanzenölen\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong\u003eNüssen\u003c\/strong\u003e , \u003cstrong\u003eSamen\u003c\/strong\u003e und \u003cstrong\u003eFleisch\u003c\/strong\u003e . Allerdings sollte sie nicht in zu großen Mengen konsumiert werden. Daher ist es wichtig, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen der Zufuhr von Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren zu wahren, um von deren positiven Eigenschaften für unseren Körper zu profitieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntdecken Sie auch \u003ca href=\"\/de\/products\/huile-de-sesame-bio-500ml-morga\"\u003edas Sesamöl\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/huile-de-noix-bio-500ml-morga\"\u003edas Walnussöl\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/graisse-de-coco-bio-200g-morga\"\u003edas Kokosfett\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/products\/huile-de-coco-vierge-bio-400ml-bio-planete\"\u003edas native Kokosöl von Bio Planète\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/de\/collections\/huiles\"\u003edie Bio-Speiseöle\u003c\/a\u003e sowie \u003ca href=\"\/de\/collections\/morga\"\u003edie Marke Morga\u003c\/a\u003e auf green-shop.\u003c\/p\u003e","brand":"Morga AG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625030480218,"sku":"MO1232","price":18.15,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/huile-d-omega-3-6-bio-500ml-morga.jpg?v=1762175007","url":"https:\/\/graenshop.com\/de\/products\/huile-d-omega-3-6-bio-500ml-morga","provider":"Green-Shop","version":"1.0","type":"link"}