{"product_id":"ma-coupe-mensuelle-taille-s-anae","title":"Anaé - Coupe menstruelle Taille S - silicone médical fabriqué en France","description":"\u003ch2\u003eLa coupe menstruelle française qui simplifie l'entrée dans le zéro déchet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa coupe menstruelle Anaé est conçue comme une \u003cstrong\u003efiche d'entrée dans la démarche zéro déchet menstruel\u003c\/strong\u003e : silicone platine grade médical fabriqué en France, fleur de préhension à la base pour faciliter le retrait, et sac coton bio inclus pour le rangement. La Taille S est calibrée pour les \u003cstrong\u003emorphologies petites\u003c\/strong\u003e, typiquement avant maternité ou femme jeune adulte. Une seule coupe remplace plusieurs années de protections jetables, ce qui en fait l'option la plus économique et écologique sur le long terme.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePourquoi choisir la cup Anaé S plutôt qu'une autre ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSur le rayon cup menstruelle, plusieurs signatures coexistent. \u003ca href=\"\/collections\/anae\"\u003eAnaé\u003c\/a\u003e tient l'angle \u003cstrong\u003esilicone médical français + zéro déchet + simplicité d'entrée\u003c\/strong\u003e (fleur de préhension, sac coton bio inclus, notice détaillée). C'est le choix de référence pour une \u003cstrong\u003epremière cup\u003c\/strong\u003e avec une morphologie petite. Pour une approche \u003cstrong\u003evegan \/ sans silicone\u003c\/strong\u003e, basculez sur la \u003ca href=\"\/products\/coupe-menstruelle-taille-s-en-caoutchouc-naturel-fair-squared\"\u003eFair Squared Taille S\u003c\/a\u003e en caoutchouc naturel équitable. Pour un terrain \u003cstrong\u003ehyper-réactif au silicone\u003c\/strong\u003e, regardez la \u003ca href=\"\/products\/coupe-menstruelle-taille-s-silvercare\"\u003eSilvercare Taille S\u003c\/a\u003e (TPE sans silicone, sans latex, sans BPA). Pour la \u003cstrong\u003emarque historique référence\u003c\/strong\u003e, voir la \u003ca href=\"\/products\/coupe-menstruelle-transparente-taille-1-lunacopine\"\u003eLunacopine Taille 1\u003c\/a\u003e. Si votre morphologie est plus large ou post-maternité, montez à la \u003ca href=\"\/products\/ma-coupe-mensuelle-taille-l-anae\"\u003eAnaé Taille L\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCaractéristiques techniques\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFormat : cup menstruelle interne réutilisable, base avec fleur de préhension\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMatière : \u003cstrong\u003esilicone platine grade médical\u003c\/strong\u003e (contrôles qualité réguliers)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTaille S : morphologie petite (avant maternité, jeune adulte)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRéutilisable plusieurs années avec entretien adapté\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInclus : notice détaillée + \u003cstrong\u003esac coton bio\u003c\/strong\u003e de rangement et transport\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOrigine : \u003cstrong\u003efabriqué en France\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVegan-compatible (silicone, pas d'origine animale)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eUsages incontournables\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003ePremière cup avec morphologie petite\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour une femme qui découvre la cup menstruelle avec une morphologie petite (typiquement avant une première grossesse ou jeune adulte), la Taille S Anaé évite à la fois la sous-capacité d'un format mini et la sur-capacité d'un format L qui serait inconfortable. La fleur de préhension simplifie le retrait, un point critique sur les premiers cycles d'apprentissage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSport, piscine, journée active\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne fois insérée, la cup ne se sent pas et reste étanche jusqu'à 12 h selon le flux. Compatible avec le sport (course, yoga, natation, vélo), la piscine, la plage, les longues journées professionnelles sans accès facile aux toilettes. La fiabilité étanche dépasse celle d'un tampon classique sur la durée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDémarche zéro déchet française\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne cup Anaé remplace environ 1 800 protections jetables sur sa durée de vie, soit l'équivalent en déchets ménagers et en coût des serviettes\/tampons sur plusieurs années. Pour une démarche zéro déchet cohérente, complétez avec les \u003ca href=\"\/products\/2-serviettes-hygieniques-lavables-violet-noir-bio-regles-legeres-anae\"\u003eserviettes lavables Anaé\u003c\/a\u003e en sécurité externe.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuel choix selon votre besoin ?\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSi...\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eChoisissez\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMorphologie petite, première cup, démarche zéro déchet\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAnaé Taille S (cette fiche)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMorphologie post-maternité ou plus large\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/ma-coupe-mensuelle-taille-l-anae\"\u003eAnaé Taille L\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDémarche vegan stricte ou refus du silicone par principe\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/coupe-menstruelle-taille-s-en-caoutchouc-naturel-fair-squared\"\u003eFair Squared Taille S (caoutchouc naturel)\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTerrain hyper-réactif au silicone\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/coupe-menstruelle-taille-s-silvercare\"\u003eSilvercare Taille S (sans silicone)\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePréférence marque historique cup\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/coupe-menstruelle-transparente-taille-1-lunacopine\"\u003eLunacopine Taille 1\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSécurité externe complémentaire\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003ca href=\"\/products\/2-serviettes-hygieniques-lavables-violet-noir-bio-regles-legeres-anae\"\u003eServiette lavable Anaé flux léger\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\n\u003ch2\u003eBon à savoir\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e Une cup menstruelle demande une \u003cstrong\u003epériode d'apprentissage de 2 à 3 cycles\u003c\/strong\u003e pour maîtriser l'insertion et le retrait. Prévoyez une protection externe en sécurité les premières fois (serviette lavable Anaé ou jetable bio). La cup est \u003cstrong\u003edéconseillée en post-partum immédiat\u003c\/strong\u003e (attendre 6 semaines minimum + accord sage-femme).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e Stérilisation à l'eau bouillante en début et fin de cycle (5 minutes). En cours de cycle, rinçage à l'eau claire entre chaque utilisation. Pas de savon parfumé, pas de produits agressifs, qui altèrent le silicone et la flore vaginale. Remplacement recommandé tous les 5 à 10 ans selon état.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003ePour aller plus loin\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/news\/serviettes-et-protege-slips-lavables-ou-jetables\"\u003elavable ou jetable ?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/news\/5-bonnes-raisons-de-choisir-des-tampons-ou-serviettes-bio\"\u003e5 bonnes raisons de choisir des tampons ou serviettes bio\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/news\/faire-le-pas-et-passer-a-la-serviette-hygienique-lavable\"\u003eFaire le pas et passer à la serviette hygiénique lavable\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuestions fréquentes\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eComment choisir entre la Taille S et la Taille L Anaé ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eTaille S\u003c\/strong\u003e est calibrée pour les morphologies petites (typiquement avant une première grossesse, jeune adulte, femme de petite stature). La \u003ca href=\"\/products\/ma-coupe-mensuelle-taille-l-anae\"\u003e\u003cstrong\u003eTaille L\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e convient aux femmes ayant accouché par voie basse ou ayant une morphologie plus généreuse. En cas de doute, la S est le bon point de départ : vous monterez à L si vous constatez des fuites par contournement.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLa cup Anaé est-elle adaptée aux adolescentes ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa Taille S convient à partir de l'âge où les règles sont installées (généralement 14-15 ans et plus), avec accompagnement parental pour l'apprentissage de l'insertion. Pour les très jeunes adolescentes ou en l'absence de rapports sexuels réguliers, la \u003ca href=\"\/products\/coupe-menstruelle-taille-s-silvercare\"\u003eSilvercare Taille S\u003c\/a\u003e est spécifiquement positionnée sur cette tranche.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCombien de temps puis-je la porter ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJusqu'à \u003cstrong\u003e12 heures consécutives\u003c\/strong\u003e selon le flux. Sur flux abondant, prévoyez un vidage toutes les 4 à 6 heures. Au-delà de 12 h, retirez systématiquement pour rinçage, indépendamment du flux ressenti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eComment l'entretenir entre les cycles ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eStérilisation à l'eau bouillante 5 minutes en début et fin de cycle. Stockage dans le sac coton bio inclus, à l'abri de la lumière directe et de l'humidité. Pas de boîte hermétique fermée (le silicone a besoin de respirer). Remplacement tous les 5 à 10 ans selon décoloration, perte d'élasticité ou odeur persistante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePeut-on l'utiliser avec un stérilet ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDemandez confirmation à votre gynécologue, qui vérifiera le positionnement du stérilet. La règle générale est de toujours \u003cstrong\u003ecasser l'effet ventouse\u003c\/strong\u003e avant le retrait de la cup (pincer la base) pour éviter toute traction sur les fils du stérilet.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePour aller plus loin\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eComplétez votre routine avec la \u003ca href=\"\/products\/eponge-menstruelle-naturelle-3-pieces-anae\"\u003eÉponge menstruelle naturelle\u003c\/a\u003e, la \u003ca href=\"\/products\/culotte-menstruelle-noire-taille-44-flux-leger-anae\"\u003eCulotte menstruelle noire Taille 44 flux léger\u003c\/a\u003e, la \u003ca href=\"\/products\/culotte-menstruelle-noire-taille-38-flux-moyen-anae\"\u003eCulotte menstruelle noire taille 38 flux moyen - Anaé\u003c\/a\u003e. Explorez nos \u003ca href=\"\/collections\/cup-menstruelles\"\u003ecoupes menstruelles\u003c\/a\u003e et notre \u003ca href=\"\/collections\/hygiene-intime\"\u003ehygiène intime\u003c\/a\u003e sur Green-Shop.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour vous guider, découvrez \u003ca href=\"\/blogs\/news\/coupes-menstruelles-que-devez-vous-savoir\"\u003etout savoir sur la coupe menstruelle\u003c\/a\u003e et \u003ca href=\"\/blogs\/news\/culotte-menstruelle-le-guide-complet-pour-choisir-et-utiliser-votre-premiere-culotte-de-regles\"\u003ele guide de la culotte menstruelle\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"AromaCos","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52625663000922,"sku":"AE501","price":25.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0969\/7185\/0074\/files\/ma-coupe-mensuelle-taille-s-anae.jpg?v=1762176907","url":"https:\/\/graenshop.com\/products\/ma-coupe-mensuelle-taille-s-anae","provider":"Green-Shop","version":"1.0","type":"link"}